Anja: “Ihmiset eivät tiedä stressin pitkäaikaisista vaikutuksista ”

Yli 22% aikuisista Euroopassa kertovat epäterveellisestä määrästä päivittäistä stressiä.   Valmiustilasta, joka on aina päällä …

Kuinka auttaa maksaa tulevina pyhinä

Laskemme kaikki jo päiviä jouluun! Tiedossa olevat perheillalliset eivät lupaa hyvää maksallemme. Maksaa voi valmistella runsasta ruokaa, alkoholia ja pyhien aiheuttamaa jatkuvaa stressiä varten ja varmistaa, että maksa poistavat tehokkaasti toksiineja it

Kuinka Martina onnistui pudottamaan painoa ja sai enemmän energiaa

Martina 32-vuotias suunnittelija, joka kävi läpi vaikean elämänvaiheen. Hän alkoi käyttää ehkäisyä, kerrytti painoa ja hänellä oli paljon stressiä. Tälloin hänen kilpirauhasongelmansa alkoivat.

KUINKA AJOITTAINEN PAASTO TOIMII & MIKSI NYT SAATTAA OLLA TÄYDELLINEN AIKA KOKEILLA SITÄ

Nyt voi olla täydellinen aika kokeilla yhtä kuumimmista painonpudotustrendeistä! Eläminen karanteenissa tai lähimmäisistä pitäytyen ei ole miell …

Mikillä on uusi vartalo!

Viime vuosi on tuonut paljon uutta Mikille, joka on muusikko. Hän on promotoinut uutta albumiaan ja kaikista sitoumuksista, kiireistä ja ponnisteluis …

Kuormitettu maksa ja kuinka puhdistaa sitä luonnollisesti?

Kun ajatellaan terveyttä, maksa ei ole yleensä ensimmäinen elin, joka tulee mieleen. Itseasiassa täysin päinvastoin, unohdamme maksan, minkä vuoksi m …