Tutkijat varoittavat: ylikuormittuneesta maksasta on tulossa "epidemia"! Mitkä ovat oireet ja luonnolliset ratkaisut

Alkoholista riippumaton ylikuormittunut maksa on saamassa epidemian mittasuhteet. Tutkimukset osoittavat, että 20-30% länsimaisesta väestöstä kärsii jo nyt. Koska kuormittuneen maksan ilmiö liittyy läheisesti tyypin 2 diabeteksen,  vatsalihavuuden ja verenpaineen kehittymiseen, tulevaisuus ei näytä liian valoisalta.

Rasvainen maksasairaus vahingoittaa maksaa, estäen sitä poistamasta toksiineja ja tuottamalla sappia ruoansulatusjärjestelmälle. Kun maksa ei pysty suorittamaan näitä tehtäviä tehokkaasti, se vaarantaa muiden kehon ongelmien kehittymisen .

Tunnista oireet 

Rasvainen maksasairaus tunnetaan  hiljaisena sairautena - et ehkä tunne kipua ollenkaan. 

Pidä silmällä seuraavia oireita:

• Vatsan rasva
• Korkea kolesteroli- ja triglyseridipitoisuus
• Väsymys
• Energian puute
• Ruoansulatushäiriöt

Tärkein hoito ylikuormittuneelle maksalle on terveellinen ruokavalio 

Terveellinen ruokavalio, joka auttaa estämään maksan rasvoittumisen, sisältää laajan valikoiman ruokia. On olemassa erilaisia listoja ruoka-aineista, joita tulisi syödä ja mitä ruoka-aineita.

Katso päivitetty luettelo siitä, mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi syödä, jos sinulla on rasvainen maksa:

• HEDELMÄT: tuoreita ja kuivattuja hedelmiä
• VIHANNEKSET: tuoreet vihannekset, vihannesmehut, kastanjat, tuoreet sienet, kaali ...
• MAITOTUOTTEET: homogenoimaton maito, probioottinen jogurtti, kefiiri
• Gluteenittomat viljat: tattari, kvinoa, hirssi, amarantti, kaura, riisi ...
• PALKOKASVIT: pavut, herneet, linssit, kikherneet, soijapavut ja palkokasvit (tofu, soijajogurtti ...)
• LIHA, KALA, MUNAT kaikenlaisia ​​kaloja, kanaa ja kalkkunaa
• Siemenet ja pähkinät seesaminsiemenet, auringonkukansiemenet, sinapinsiemenet, saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, parapähkinät, pinjansiemeniä, Chia siemenet
• ÖLJY: kylmäpuristettu ja puhdistamaton öljy, kuten seesamiöljy, oliiviöljy, kookosöljy, kurpitsansiemenöljy, ghee
• Jälkiruoka: hunaja, kookossokeri, vaahterasiirappi, melassi, stevia, johanneksenleipäpuu, tumma suklaa (kaikki pieninä määrinä)
• Mausteet ja yrtit: soijakastike, etikka (erityisesti omenaviinietikka), persilja, valkosipuli, kurkuma, meirami, sveitsinkukka, rosmariini, ruohosipuli, neilikka, vanilja ...
• JUOMA: vesi, mineraalivesi, kahvi (enintään 1 kuppi päivässä)

Mutta joskus oikean ruoan syöminen ei ole tarpeeksi! 

Ruokailutottumusten muuttaminen auttaa ja suojaa maksaa, mutta useimmissa tapauksissa se ei lievitä jo tehtyjä vaurioita, varsinkin jos sinulla on myös ylimääräistä painoa. Siksi suosittelemme, että käytät laadukkaita kasvipohjaisia ​​ravintolisiä, jotka stimuloivat maksasolujen uusiutumista.

Bostjan kokeili luonnollisia apuja eikä kadu sitä

"Aluksi en tuntenut mitään 8, ehkä 10 päivää, melkein luovutin. Olen todella iloinen, että en tuntenut! Ensimmäisen tapahtumattoman jakson jälkeen näin ihmeen, yhdessä yössä.

Yhtäkkiä en ollut uupunut töistä kotiin tultuani. Voin leikkiä lasteni kanssa sydämeni  kyllyydestä. Paino alkoi laskea samoin kuin vatsani koko pieneni.

Hepafarin aloittamisen jälkeen tammikuun alussa laihduin - usko tai älä - 8 kiloa. Nyt voin käyttää housuja, joita olin pitänyt kaapissani, jos koskaan laihtuisin. Usko pois, he olivat siellä pitkään, pitkään - ne ovat melkein uudestaan tulleet muotiin! " - Bostjan*

Hepafar - ratkaisu ylikuormittuneeseen maksaan, jolla on yli 600 000 tyytyväistä asiakasta.

• Sisältää fosfolipidejä, artisokan lehtiä ja maarianohdakeuutetta sekä lisättyä E -vitamiinia
• Stimuloi maksan puhdistumista
• Auttaa uudistamaan ja vahvistamaan maksasoluja ja optimoimaan niiden toimintaa
• Auttaa vähentämään vatsarasvaa
• Parantaa ruoansulatusta ja vähentää turvotusta

* [Tulokset voivat vaihdella yksilöittäin. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja, jotka ovat tärkeitä. ]