Tyhjä ostoskori?
Voimme vain olettaa ettet ole nähnyt viimeisimpiä tarjouksiamme
Sensilab käyttää evästeitä verkkosivustoillansa, jotka eivät tallenna henkilökohtaisia tietoja. Jotkut evästeet on jo asennettu. Jatkamalla verkkosivustojemme käyttöä hyväksyt niiden käytön.
Ota meihin yhteyttä
100% tyytyväisyystakuu
Ilmainen toimitus yli 50 €
Ota yhteyttä
info@sensilab.fiKävelyllä on tieteellisesti todistettuja vaikutuksia sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin. Se on luonnollisin tapa liikkua ihmiselle ja sopii kaikille.Kävely auttaa vahvistamaan lihaksia, se polttaa kaloreita ja huolehtii kaikkien kehon järjestelmien terveydestä ja elinvoimaisuudesta.
Lihakset polttavat kolme kertaa enemmän energiaa levossa kuin rasvakudokset.. Tämä tarkoittaa sitä, että poltat enemmän energiaa, vaikka vain maatessa telkkarin ääressä, kunhan vain vahvistat lihaksia liikkumalla ensin.
30 minuuttia intensiivistä kävelyä päivässä:
Kuten kaikissa harjoituksissa, johdonmukaisuus on avainasemassa. Kävely on täydellinen tapa liikuntaharjoitteluun aloittelijalle.
Koska se ei ole rasittavaa liikuntaa ja on luontaista ihmisille, siihen on helpompi tottua.Meille ei tule epämiellyttävää oloa, jollaista yleensä tunnemme, kun opettelemme uutta taitoa tai tapaa. Nämä tunteet ovat usein syy siihen, miksi monet ihmiset lopettavat ennen kuin he voivat jopa alkaa nauttia työn tuloksista. Kävelyssä meidän ei tarvitse oppia mitään uutta - keskitymme vain suunnitelman noudattamiseen, johdonmukaisesti.
Jos käyt 30 minuutin reippaalla kävelyllä joka päivä ja noudatat terveellistä ruokavaliota, joka tuottaa kalorivajeen (mikä tarkoittaa, että poltat enemmän kaloreita kuin nautit niitä), pudotat painoa ja parannat kehon vitaliteettia
Jokatapauksessa, kävelyn vaikutukset voidaan kertoa 10:llä, jos kävelyn ja terveellisen ruokavalion ohella käytät luonnollisia rasvanpolttimia, kuten FatBurn-tuotteitamme - Uusi ja parannettu FatBurn Extreme rasvanpolttojuoma nyt supertarjouksessa!
Tuotteita sinulle
Saatat olla kiinnostunut